Pourquoi la marche est un sport pour tous ?

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Quelque soit votre âge ou votre condition physique, le Dr. Patrick Bacquaert, médecin en chef de l’IRBMS (Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé) vous recommande la marche sportive pour prendre soin de votre santé. Découvrez pourquoi dans cette vidéo !

Pour l’enfant, la marche est une activité physique adaptée et ludique pour grandir en bonne santé. La marche, qu’elle soit sportive ou nordique, peut alors se pratiquer en famille pour partager des moments avec votre enfant.

Sport intergénérationnel, la marche sportive est une activité physique adaptée à tous les âges. C’est le sport idéal pour rester en forme ou se remettre au sport, et sans contrainte !

 

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